Blog by

En blog om spiritualitet og velvære

Blog by Wengo om Velvære: Om alt hvad du gerne vil vide om velvære


Samliv - Hvordan undgår man rutinen?

Når man har været i et forhold gennem et længere stykke tid, har lidenskaben og passionen en tendens til at dykke i intensitet, men hvordan genopliver man disse? Denne artikel indeholder ikke umulige stillinger eller lignende, men derimod 5 gode råd til at undslippe rutinen og krydre hverdagen.

Læs mere


Lene Nygaard

Lene Nygaard


Hvad siger din soveposition om dig?

Du tænker måske, at det er fuldstændig ubetydeligt, da du gør det samme hver aften, og uden at tænke over det. Altså at vælge hvilken stilling du vil sove i- Hvis du tror, at denne position er tilfældig, så tager du fejl, for den siger meget om din personlighed…


Læs mere
Lene Nygaard

Lene Nygaard

Tyraner/manipulatorer: Hvordan beskytter man sig?

Ved første øjekast er de forførende og smilende, og de findes overalt omkring os, men hvordan genkender man en tyran/manipulator, og hvordan beskytter man sig? Skyld, følelse af værdiløshed… Lær at genkende disse giftige mennesker, før det er for sent.


Læs mere
Lene Nygaard

Lene Nygaard

5 råd til de særligt sensitive

Du græder foran en film, du bliver trist over en sang, eller du kan blive helt ødelagt over at glemme en fødselsdag? Måske er du særligt sensitiv. Men tab ikke modet, disse 5 råd gør hverdagen nemmere for dig.


Læs mere
Lene Nygaard

Lene Nygaard

Fordhold med følelsesmæssigt misbrug

1 ud af 4 kvinder og 1 ud af 6 mænd lever i et forhold med følelsesmæssigt misbrug. At blive krænket eller misbrugt kommer ikke altid i en voldelig eller fysisk form, og faktisk kan emotionelt/følelsesmæssigt misbrug være ligeså skadende som et fysisk misbrug.


Læs mere
Lene Nygaard

Lene Nygaard

Opskriften på lykke i forhold til dit stjernetegn

Lykke. Dette ord kender vi alle, og vi bruger det i flæng. Men hvad ligger der egentlig bar dette ord? Smitter det virkelig som det siges? Ved du hvad der gør dig lykkelig på daglig basis? Find hemmeligheden til lykken i forhold til dit stjernetegn.


Læs mere
Lene Nygaard

Lene Nygaard

5 tegn på at du er særligt sensitiv

Har du fornemmelsen af, at nogle situationer eller ord rammer dig hårdere end andre? Græder du ofte og lægger du stor vægt på hvad andre siger og tænker om dig? Hvis dette er tilfældet, er du måske ekstra sensitiv uden at vide det. I denne artikel beskriver vi 5 tegn på hypersensitivitet.


Læs mere
Lene Nygaard

Lene Nygaard